toriko11- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя toriko11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Первая мысль от минуса на весах - что это фикция и вода. Ну и ладно. А из милого - по утру к нам в кормушку прилетали синички. Наконец-то! Кормушка висит давно, но как-то они её игнорировали. А тут - прилетели, семечки съели)) радостно!

112,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 44,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

2288 ккал

Жир: 133,79г | Белк: 115,50г | Углев: 160,91г. Завтрак: Дядя Ваня Ассорти Овощное, Шашлык из Баранины, Гречка Отварная, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Обед: Урюк Чебурек с Телятиной, Якитория Лапша Рамен с Курицей. Ужин: Дыня, Дядя Ваня Ассорти Овощное, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Гречка Отварная. Перекус/Другое: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toriko11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toriko11- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

toriko11-Изменение Веса