Mariaconta- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя Mariaconta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

543 ккал

Жир: 25,91г | Белк: 42,19г | Углев: 35,20г. Завтрак: Cem Porcento Sementes de Chia, Activia Zero. Обед: Feijão Verde, Tomates, Costeleta de Vaca (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Feijão Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Basmati (Cozido), Caril de Frango. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariaconta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariaconta- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

Mariaconta-Изменение Веса