ventylyat2- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя ventylyat2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

806 ккал

Жир: 36,56г | Белк: 28,50г | Углев: 88,24г. Завтрак: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Макароны с Яйцом. Обед: Coca-Cola Energy без Сахара, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Сити Гурмэ Филе Трески в Кляре. Ужин: Колибри Мороженое Рожок. Перекус/Другое: Чай, O'Zera Молочный Шоколад. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ventylyat2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ventylyat2- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

ventylyat2-Изменение Веса