vikusya1_85- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023

70,0 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

1418 ккал

Жир: 63,06г | Белк: 85,32г | Углев: 133,18г. Завтрак: Клубника, Arla Крем-Сыр Натуральный, Панкейки, Метро Киви. Обед: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ананас, Салат Овощной, Говяжий Стейк (Только Постный), Белые Грибы (Обжаренные), Яичница (с Целым Яйцом), Картофель Фри, Зеленые Оливки. подробнее ...

119 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса