vikusya1_85- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

70,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

1114 ккал

Жир: 56,33г | Белк: 66,04г | Углев: 87,06г. Завтрак: Вареное Яйцо, АТБ Киви Голд, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Банановый Хлеб с Протеином. Обед: Сливы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь, Свекла Вареная. подробнее ...

1081 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 14 окт 23

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса