megan4- Журнал, 09 окт 09

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Loving my challenges - joined a whole bunch and they are keeping me busy in all my free time! Still need to get the wii fit back out and brush all the dust bunnies off of it for that challenge!

66,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2009:

1768 ккал

Жир: 44,13г | Белк: 83,87г | Углев: 294,80г. Завтрак: psyllium husks powder, Toasted Wheat Bran, Publix old fashioned oats, polaner, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, coffee, light wheat bread, Fat free milk. Обед: shredded cheddar cheese kraft, bacos, polaner, fat free sun dried tomato dressing, light wheat bread, Mixed Salad Greens. Ужин: reduced sugar vanilla frosting pillsbury, reduced fat cake pillsbury, breyers mint chocolate chip, chicken stew. Перекус/Другое: apple. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I'm glad you're being challenged, now, get to that Wii Fit!! lol

09 окт 09 написано членом: Shia34

Go get 'em! Haven't had the pleasure of trying Wii yet. Looks like it's fun!

09 окт 09 написано членом: mbhpro


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 09 окт 09

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса