КОООТдаша- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023

58,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

1767 ккал

Жир: 58,26г | Белк: 86,73г | Углев: 218,21г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Food 2B Good Гранола Банан Фундук. Обед: Простоквашино Сливки 10%, Брокколи на Пару, Индилайт Филе Грудки Индейки, Шпинат, Помидоры, Zero Соус Медово-Горчичный, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Увелка Кускус. Ужин: Челны Хлеб Хлеб Серый, Говяжья Котлета на Пару, Овощи Гриль. Перекус/Другое: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик". подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса