Verónika Raydok-Halen- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Без изменений. На ночь ела салат и варёные яйца. Удивительно, что не плюс на весах

64,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

1135 ккал

Жир: 39,99г | Белк: 116,99г | Углев: 79,63г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Гречневые, Котлеты на овсяной муке, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Ужин: Печень Куриная Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, Geneticlab Казеин. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю