chu_vi- Журнал, 15 окт 23

Сегодня так 🥰 не может не радовать!!
Но на три дня приезжает муж: планируются гастрономические изыски, но тут главное - сохранить результат 🙏🏻

62,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг.    Еще предстоит сделать: 5,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

3139 ккал

Жир: 123,59г | Белк: 95,31г | Углев: 257,19г.   Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок. Обед: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. Ужин: Coffee Like Капучино (400мл), Суши Весла Ролл Филадельфия Классическая, Блинберри Блин Космос. Перекус/Другое: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Seiyo Арахис в Глазури со Вкусом Сыра, Картофельные Чипсы, Пиво. подробнее ...