Serg45z- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023

86,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

2299 ккал

Жир: 78,20г | Белк: 101,43г | Углев: 297,38г. Завтрак: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Котлета Домашняя. Обед: Snickers Minis, Русский аппетит Ванильный Капучино, Круассан, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Ужин: Lay's Чипсы, Рич Сок Апельсиновый, Barilla Макароны Вареные , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). подробнее ...

4430 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса