summen- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя summen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023

56,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

1393 ккал

Жир: 24,81г | Белк: 62,35г | Углев: 239,13г. Завтрак: Wolf Gelbwurst mit Petersilie, Baguette (Enthält Sauerteig), Äpfel, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen. Обед: Karotten, Putenfleisch, Ja! Jasmin Reis Gekocht. Ужин: Zwiebeln, Karotten, Fenchel, Eisbergsalat, Rote Paprika. Перекус/Другое: Äpfel, Noliko Geschälte Kartoffeln, Gekocht, Ja! Kokosraspeln. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summen- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

summen-Изменение Веса