Мария07111981- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя Мария07111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера Тренировка
🤒 горло сегодня очень сильно болит

64,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

2301 ккал

Жир: 102,65г | Белк: 158,21г | Углев: 185,51г. Завтрак: Болгарский Перец, Макси Хлеб Чемпион, Мария Ра Сыр Мраморный, Огурец, Помидоры, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%. Обед: Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Королевский Хлеб Бублик с Маком, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Квашеная Капуста, Лента Авокадо, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Свекла Вареная. Ужин: Mary Jane's Ореховая Паста из Кешью, Королевский Хлеб Бублик с Маком, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Макси Кальмар г/К, Вологжанин Яйцо Куриное, Бондюэль Кукуруза, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Не болей🥺😘😘

15 окт 23 написано членом: snezi8


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария07111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария07111981- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

Мария07111981-Изменение Веса