Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
naralia
Журнал
06 апр 15
naralia- Журнал, 06 апр 15
Параметры Пользователя naralia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ojj que alegria!!! ya no veo un 63 en la bascula!!! ahora con el nuevo curro apenas tengo tiempo para nada!! pero hoy voy al gym y mañana que tengo dos dias libres tambien iré :)
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2015:
990 ккал
Жир: 33,10г | Белк: 128,79г | Углев: 43,90г.
Завтрак:
Pascual Leche Desnatada.
Обед:
Linessa Queso Quark 0%, Flota del Norte Delicias del Mar, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente).
Ужин:
Aceite de Girasol, Linessa Queso Quark 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Cocido, Cogollos.
подробнее ...
1879 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Felicidades!!!! Hay que seguir.
06 апр 15 написано членом:
AYAGAURES1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
naralia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю