glovetosaori- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

973日目

週末ですが、いつもの時間に測れました

もっと戻りたいですね

51,1 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

1309 ккал

Жир: 25,86г | Белк: 61,98г | Углев: 204,05г. Обед: 生姜, にんにく, ニンジン, ガルバーニマスカルポーネ, 桝田屋食品株式会社そば粉, キャベツ, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし. Ужин: CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし, にんにく, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 友盛貿易株式会社ハト麦, 卵, 玉ねぎ, しいたけ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 生姜. подробнее ...

1215 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса