iamdew- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя iamdew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023

49,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

573 ккал

Жир: 10,13г | Белк: 22,17г | Углев: 95,64г. Обед: Kalbe Hydro Coco Original, Kentang Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Ужин: Jagung Rebus, Pakcoy, Paha Ayam, Nasi Putih. Перекус/Другое: Milkita Permen . подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iamdew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iamdew- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

iamdew-Изменение Веса