Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023
|
43,5 кг
Потеряно до сих пор: 11,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1496 ккал
|
Жир: 51,22г | Белк: 73,98г | Углев: 198,69г.
Завтрак: Фейхоа, Дыня, Увелка Мука Первый Сорт, Селяночка Мука Кукурузная, Изюм, Яблоко, Перепелиное Яйцо, Сливочное Масло, Гарнец Льняная Мука, Лето Близко Творог 2,5%, Чай, Тыква. Обед: Бабаевский Шоколад Фирменный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фисташки, Помидоры, Дядя Ваня Горох Консервированный , Соленые Огурцы с Укропом, Чай, Европа Пп Чизкейк Фисташковый. Ужин: Fix Price Пухлый Кролик, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Терияки, Prosto Каша Пшенная, Чука, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Креветки (Вареные или на Пару), 4 Сезона Мексиканская Смесь, Parmalat Молочный Коктейль Капучино. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Nestle Nuts, Чай, Фейхоа. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
susse_waamu🦷-Изменение Веса
|
