23.08.8- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя 23.08.8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

1744 ккал

Жир: 93,97г | Белк: 68,60г | Углев: 155,54г. Завтрак: Вкусно и Точка Сырный Соус , Жареная Картошка. Обед: Самокат Пицца Римская Четыре Сыра с Грушей и Горгонзолой, Самокат Куриный Бульон с Фрикадельками. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ketch Up Салат с Тунцом и Овощами, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

23.08.8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю