Natasha_moreira- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя Natasha_moreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

92,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

1724 ккал

Жир: 55,85г | Белк: 105,26г | Углев: 196,68г. Завтрак: Panco Pão de Forma Premium, Frango Desfiado, Poços de Caldas Requeijão Light (50g). Обед: Seara Filé À Milanesa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Acém Moído Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Marba Mortadela Defumada, Qualy Margarina Cremosa, Padaria Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Natasha_moreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю