alexurena22- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя alexurena22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

98,6 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

1672 ккал

Жир: 47,76г | Белк: 72,16г | Углев: 242,40г. Обед: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken Fried Rice, Healthy Choice Cafe Steamers Spaghetti & Meatballs. Ужин: Golden Krust Jamaican Style Mild Beef Patties. Перекус/Другое: Brandt Farms Black Plums, Outshine Creamy Coconut, Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip. подробнее ...

2687 ккал

Упражнение: Standing HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexurena22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexurena22- Журнал, 14 окт 23

Оставить свой Комментарий

alexurena22-Изменение Веса