flaviabenfica- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя flaviabenfica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

2432 ккал

Жир: 75,46г | Белк: 148,84г | Углев: 291,33г. Завтрак: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Trigale Pão de Castanha, Bolo de Milho, Vapza Peito de Frango Desfiado. Обед: Escondidinho de Carne Seca, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Caipirinha. Ужин: Hortifruti Banana Nanica, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream. Перекус/Другое: Doce de Leite, Hortifruti Banana Nanica, Menina Leite de Coco, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Snickers Chocolate, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Pêra Williams. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 39 минуты, Subir escadas correndo - 31 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviabenfica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviabenfica- Журнал, 14 окт 23

Оставить свой Комментарий

flaviabenfica-Изменение Веса