Lowkeylife- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя Lowkeylife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lots of water, monitoring cal intake.

83,3 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

1013 ккал

Жир: 47,75г | Белк: 57,46г | Углев: 96,17г. Завтрак: Atkins Iced Coffee Protein Shake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dannon Light & Fit Greek - Blackberry. Обед: Prime Time Sweet Mini Peppers , Trader Joe's English Cucumber, Arugula Lettuce, Great Value Light Mayonnaise, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. Ужин: Keto Bread. Перекус/Другое: Good Humor Ice Cream Cones - Triple Chocolate Brownie (Giant King), Pure Protein Popped Crisps. подробнее ...

3830 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lowkeylife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lowkeylife- Журнал, 14 окт 23

Оставить свой Комментарий

Lowkeylife-Изменение Веса