yasmingds- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя yasmingds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

2016 ккал

Жир: 45,98г | Белк: 85,22г | Углев: 283,40г. Обед: Santa Helena Paçoquita (15g), Sushi de Atum, Sushi de Salmão, Sushiaki Niguiri de Atum, Fast Temaki Niguiri Salmão. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Président Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Mel, Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Semidesnatado . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yasmingds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yasmingds- Журнал, 14 окт 23

Оставить свой Комментарий

yasmingds-Изменение Веса