joel_fhm- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя joel_fhm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 79,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

1676 ккал

Жир: 58,97г | Белк: 84,50г | Углев: 201,40г. Завтрак: El Almendro Barritas de Almendras a la Sal, Canela, Plátano, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Обед: Gullón Digestive Muesli, Ikea Ketchup, Maggi Puré de Patatas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Frimesa Albondigas. Ужин: Cotufas, Hacendado Margarina Ligera, Pan Blanco, Gullón Digestive Muesli, IFA Eliges Salsa Ligera, JV Ultracongelados Arroz Cinco Delicias, Frimesa Albondigas. Перекус/Другое: Croissants de Mantequilla, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Papaya, El Almendro Barritas de Almendras a la Sal. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joel_fhm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joel_fhm- Журнал, 14 окт 23

Оставить свой Комментарий

joel_fhm-Изменение Веса