Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Timurkalinin
Журнал
14 окт 23
Timurkalinin- Журнал, 14 окт 23
Параметры Пользователя Timurkalinin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023
122,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2023:
2210 ккал
Жир: 89,04г | Белк: 111,51г | Углев: 243,71г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Экокультура Томаты Черри, из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Руккола, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Вода с Лимоном.
Обед:
Вода, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Всё Сразу Баскет, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор.
Ужин:
Smartbar Protein Bar Chocolate, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Яндекс Лавка Творог с Персиком и Соком Маракуйи.
Перекус/Другое:
Яндекс Лавка Кокосовый Напиток.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Timurkalinin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю