bcbickford- Журнал, 06 апр 15

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2015

79,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2015:

2288 ккал

Жир: 87,12г | Белк: 92,53г | Углев: 285,26г. Завтрак: Welch's Grape Jelly, Smooth Peanut Butter (with Salt), L'oven Fresh Oat Bran Bread. Обед: Pepsi Pepsi (Can), Ore-Ida Waffle Fries, Arby's Classic Roast Beef. Ужин: Godfather's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza (Large). Перекус/Другое: Hostess Chocolate Cup Cakes with Creamy Filling, Otis Spunkmeyer Chocolate Chocolate Chunk Cookie, Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Вождение - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 06 апр 15

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса