Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
14 окт 23
Rubenvt365- Журнал, 14 окт 23
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2023:
1884 ккал
Жир: 47,36г | Белк: 136,15г | Углев: 216,64г.
Завтрак:
Serrano Jamón Serrano, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Aguacate, Lidl Hogaza Pan Centeno, MyProtein Impact Whey Protein.
Обед:
Hacendado Mermelada Fresa Light, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Tostadas Integrales, Cebollas, Hacendado Chorizo, Carrefour Espirales Tricolor.
Перекус/Другое:
Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado + Proteínas Stracciatella, Hacendado Barra Pan, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю