marksmith176- Журнал, 06 апр 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2015

96,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2015:

3195 ккал

Жир: 101,86г | Белк: 215,23г | Углев: 355,28г. Завтрак: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Butter, Well Pict Strawberries. Обед: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Ortega Original Taco Sauce, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Ужин: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Перекус/Другое: Well Pict Strawberries, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 06 апр 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса