manceds- Журнал, 14 окт 23

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

73,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

144 ккал

Жир: 3,62г | Белк: 15,00г | Углев: 10,95г. Завтрак: Myprotein Impact Whey Protein Chocolat, Alpro Lait d'avoine . подробнее ...

546 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manceds-Изменение Веса