ЛЮюбава- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя ЛЮюбава | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

1238 ккал

Жир: 38,79г | Белк: 79,96г | Углев: 143,90г. Завтрак: Магнит Авокадо, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Глобус Булочка Чемпион, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Выборжец Огурец Длинноплодный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Мёд, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Консервированный Тунец, Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Чай. Перекус/Другое: Морковь, Красное Яблоко. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Фитнес - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛЮюбава-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛЮюбава- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

ЛЮюбава-Изменение Веса