Galina_Mos- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

2293 ккал

Жир: 96,53г | Белк: 101,00г | Углев: 253,27г. Завтрак: Помидоры, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Parmalat Молоко 1,8%, Просто Мёд. Обед: ВкусВилл Пирожок с Вишневой Начинкой, Мандарины, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Куриная Котлета с Картофельным Пюре, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. Ужин: ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, Мандарины, Фишка Сухарики Сметана и Лук. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса