Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
14 окт 23
msapogova- Журнал, 14 окт 23
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023
46,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2023:
798 ккал
Жир: 23,87г | Белк: 89,84г | Углев: 57,79г.
Завтрак:
Dolce Albero Клюква Сушёная , Чай, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Настин Сластин Супер Полезный Завтрак Спирулина и Кешью.
Обед:
Здороведа Морковные Чипсы с Ламинарией и Паприкой, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Укроп, Дайкон, ВкусВилл Тофу Острый, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Паризьен.
Ужин:
ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Паризьен, Дайкон.
Перекус/Другое:
Кофе, Gross Hertz Витамин D3, Чай, Doppel Herz Омега-3.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю