adv_lud- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя adv_lud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1573 ккал

Жир: 107,72г | Белк: 126,55г | Углев: 20,65г. Завтрак: Sadia Bacon, Président Queijo Prato, Ovo. Обед: Swift Acém, Brócolis Cozido. Ужин: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Morangos, La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho com Whey Protein, Président Queijo Prato, Ovo, Patinho. Перекус/Другое: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Hemmer Maionese Tradicional, Camarão, Costelinha. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adv_lud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adv_lud- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

adv_lud-Изменение Веса