juli1279- Журнал, 06 апр 15

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2015

65,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2015:

1166 ккал

Жир: 57,02г | Белк: 68,44г | Углев: 98,56г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Манты. Обед: Окрошка. Ужин: Куриный Бульон, Пельмени, Борщ, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Перекус/Другое: Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Фруктово-Ореховая Смесь, Лимон, Домик в деревне Молоко. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Массаж - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 06 апр 15

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса