Derodriguues- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1003 ккал

Жир: 28,12г | Белк: 110,54г | Углев: 78,92г. Завтрак: Ipanema Ricota Fresca, Seara Levíssimo , Danone Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. Обед: Mexerica, Broto Legal Feijão Carioca, Acém Cozido. Ужин: Doce Uva Uva Verde, Ameixas, Azeitonas, Cenouras, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Перекус/Другое: Parmalat Whey Fit Coco com Batata Doce. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса