glovetosaori- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

972日目

週末の朝は重いですね

51,7 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

1082 ккал

Жир: 24,34г | Белк: 55,71г | Углев: 153,99г. Обед: 焼き芋, キャベツ, カークランドシグネチャーアメリカンチーズスライス, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, ニンジン, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし. Ужин: にんにく, しいたけ, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 玉ねぎ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 卵, 友盛貿易株式会社ハト麦, 生姜, 株式会社　染野屋おから, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし. Перекус/Другое: 亀田製菓 53gハイハイン. подробнее ...

1315 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 14 окт 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса