glovetosaori- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

971日目

変わらず

51,1 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1211 ккал

Жир: 32,79г | Белк: 74,94г | Углев: 158,68г. Обед: 桝田屋食品株式会社そば粉, ガルバーニマスカルポーネ, ニンジン, 真鯛, キャベツ, 生姜, にんにく. Ужин: 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし, 株式会社　染野屋おから, にんにく, エリンギ, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, 卵, 玉ねぎ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 友盛貿易株式会社ハト麦. Перекус/Другое: 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード, 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

1194 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса