glovetosaori- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

969日目

変わらず

消えるのは嫌いです

50,9 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1257 ккал

Жир: 38,70г | Белк: 68,16г | Углев: 163,75г. Обед: 真鯛, えごま, ピーマン, ニンジン, 生姜, キャベツ, ガルバーニマスカルポーネ, 桝田屋食品株式会社そば粉, にんにく. Ужин: にんにく, 生姜, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし, 株式会社　染野屋おから, エリンギ, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 友盛貿易株式会社ハト麦, 卵, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 玉ねぎ. Перекус/Другое: 株式会社　ノースカラーズ純国産　芋けんぴ. подробнее ...

1323 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса