Dogcatcher1- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

71,0 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1464 ккал

Жир: 75,12г | Белк: 71,23г | Углев: 127,63г. Завтрак: Cinnamon Babka. Обед: White Bread , Tuna Salad with Egg. Ужин: White Bread , Tuna Salad with Egg. Перекус/Другое: General Mills Chex Mix Traditional. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 40 минуты, Ремонт - 2 часа и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса