ometova.97- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя ometova.97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

2304 ккал

Жир: 130,02г | Белк: 122,26г | Углев: 171,43г. Завтрак: Миндаль Миндаль Жареный, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Вкусные Консервы Тунец в Масле, Авокадо Авокадо. Обед: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Перекус/Другое: Farfor Пицца Домашняя, Casademont Хамон Серрано, Нектарины. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ometova.97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ometova.97- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

ometova.97-Изменение Веса