Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Albert lau
Журнал
14 окт 23
Albert lau- Журнал, 14 окт 23
Параметры Пользователя Albert lau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2023:
2267 ккал
Жир: 83,90г | Белк: 95,93г | Углев: 119,72г.
Завтрак:
Beef, Peanut Butter, Toasted Pita Bread, Burgen Soya & Linseed Bread.
Обед:
Bacon and Egg Sandwich, Four'N Twenty Party Sausage Rolls.
Ужин:
Shrimp Tempura, Pacific West Tempura Battered Natural Fish Fillets, Vegetable Tempura, Chicken Light Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) , Miso , Cooked Eggplant, Gyoza.
Перекус/Другое:
Vodka.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Albert lau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю