Albert lau- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя Albert lau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

69,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

2267 ккал

Жир: 83,90г | Белк: 95,93г | Углев: 119,72г. Завтрак: Beef, Peanut Butter, Toasted Pita Bread, Burgen Soya & Linseed Bread. Обед: Bacon and Egg Sandwich, Four'N Twenty Party Sausage Rolls. Ужин: Shrimp Tempura, Pacific West Tempura Battered Natural Fish Fillets, Vegetable Tempura, Chicken Light Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) , Miso , Cooked Eggplant, Gyoza. Перекус/Другое: Vodka. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albert lau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albert lau- Журнал, 14 окт 23

Оставить свой Комментарий

Albert lau-Изменение Веса