SoniaMMAndrade- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя SoniaMMAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

105 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1224 ккал

Жир: 46,50г | Белк: 78,87г | Углев: 120,15г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Обед: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango, Legumes Cozidos, Quatá Creme de Leite. Перекус/Другое: Açúcar, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Nestlé Aveia em Flocos (30g), Parmalat Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SoniaMMAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SoniaMMAndrade- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

SoniaMMAndrade-Изменение Веса