Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
garywashington
Журнал
08 июн 17
garywashington- Журнал, 08 июн 17
Параметры Пользователя garywashington
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2017
167,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2017:
1700 ккал
Жир: 79,93г | Белк: 84,66г | Углев: 158,00г.
Завтрак:
TGI Friday's Anytime Sliders.
Обед:
Sabatasso's Pizzeria Deep Dish Singles Pepperoni Pizza.
Ужин:
King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Target Hamburger Bun, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Beeler's Uncured Bacon.
Перекус/Другое:
Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g).
подробнее ...
4999 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Степпер - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
garywashington-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю