NonoBdnt- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

79,4 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

2077 ккал

Жир: 41,78г | Белк: 61,65г | Углев: 318,65г. Завтрак: Red Bull Red Bull. Ужин: Huile d'Olive, Le Gaulois Filets de Poulet, Brioche Pasquier Petit Pain Bretzel, Oiseaux Célestes Riz Impérial Extra Parfumé, Piperade basque. Перекус/Другое: Royal Family Red Bean Mochi, Whisky, Noix de Cajou, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Tanoshi Cacahuètes Wasabi. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 17 часа и 2 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса