varnaira- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

78,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1683 ккал

Жир: 90,87г | Белк: 78,39г | Углев: 132,21г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Обед: Фундук Фундук Сушеный, 365 Дней Цукаты Сушеные, Магнит Икра из Обжаренных Кабачков, Щи с Мясом, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Ужин: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Запеченный Картофель, Окраина Крылышки Варено-Копченые. Перекус/Другое: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые, Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю