@monesarada- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя @monesarada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1199 ккал

Жир: 24,86г | Белк: 70,53г | Углев: 167,93г. Обед: Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Concentrado, Macarrão. Ужин: Banana Prata, Sadia Mussarela, Ovo, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar. Перекус/Другое: Hershey's Gotas de Chocolate, Pullman Pão Integral 12 Grãos. подробнее ...

1439 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@monesarada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@monesarada- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

@monesarada-Изменение Веса