charliehall38- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя charliehall38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

79,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

2999 ккал

Жир: 108,53г | Белк: 104,90г | Углев: 279,67г. Обед: thick cut bacon, Mature Cheddar Cheese, warburtons medium, Extra Virgin Olive Oil, onion, bbq sauce, baked beans. Ужин: sainsburys diced beef, basmati rice lidl, onion, cream cheese , lurpak, tinned tomatoes, Sunflower Oil. Перекус/Другое: Baileys Irish Cream, Corona Corona Extra, Estrella Damm, Morrisons Garlic Baguette, Cathedral City Vintage Cheddar, Walkers Baked Sea Salt Crisps. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

charliehall38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

charliehall38- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

charliehall38-Изменение Веса