Beatriz Lamonica- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя Beatriz Lamonica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

58,2 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1572 ккал

Жир: 38,68г | Белк: 131,52г | Углев: 179,16г. Завтрак: Hortifruti Manga Tommy, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Heinz Ketchup, Clara de Ovo, Juparanã Tapioca, Gema de Ovo. Обед: Feijão Preto Cozido, Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Manga Tommy, Tomates Cereja, Alface, Batata Doce Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. Ужин: Salsaretti Mostarda, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Maçã. Перекус/Другое: Essential Nutrition Xilitol, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Nude Leite de Aveia, WS Naturais Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriz Lamonica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriz Lamonica- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

Beatriz Lamonica-Изменение Веса