alina_svinina- Журнал, 06 апр 15

Параметры Пользователя alina_svinina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2015

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2015:

1052 ккал

Жир: 33,16г | Белк: 57,66г | Углев: 131,43г. Завтрак: Финик, Брынза, Пшеничный Хлеб, Рахат Темный Шоколад 80%, DOM Company Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Перловка Отварная, Пелядь. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Пресс - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina_svinina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina_svinina- Журнал, 06 апр 15

Оставить свой Комментарий

alina_svinina-Изменение Веса