smilecj15- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя smilecj15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

49 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1584 ккал

Жир: 57,87г | Белк: 118,05г | Углев: 150,01г. Завтрак: Hacendado Salmón al Natural, Café, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Обед: Té Verde, Churrasco, Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Ensalada Mixta, Salmón. Ужин: Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Plátano, Mantequilla de Maní (Salada), Tostadas de Pan Integral, Ciruela. Перекус/Другое: Uva Blanca, Uva, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Zanahorias Pequeñas. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smilecj15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smilecj15- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

smilecj15-Изменение Веса