Natasha_moreira- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя Natasha_moreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

93,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1362 ккал

Жир: 38,23г | Белк: 86,75г | Углев: 167,09г. Завтрак: Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Frango Desfiado, Padaria Pão Francês. Ужин: Suco de Laranja Natural, Camil Feijão Carioca Cozido, Seara Filé À Milanesa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Panco Pão de Forma Premium. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Natasha_moreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю